SOWA OPAC : Miejsko-Gminna Biblioteka Publiczna w Lututowie

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Jeść zdrowiej i żyć dłużej : Żywienie osób w starszym wieku : kompendium wiedzy o zasadach zdrowego żywienia dla każdego, kto chce się odżywiać zdrowo, stworzone pod kierunkiem prof. Mirosława Jarosza. - [Warszawa] : Lidl, [2019]. - 255,[1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Autor

Jarosz Mirosław (1957- ) Opracowanie Okrasa Karol (1978- ) Opracowanie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej Osoby w wieku starszym Jakość życia Kuchnia polska Przepisy kulinarne Zdrowe odżywianie Aktywność fizyczna Leczenie dietą

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana Poradnik Przepisy kulinarne Kompendia i repetytoria

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Opis według okładki.

Seniorzy to grupa, dla której kwestie prawidłowego odżywiania są szczególnie ważne, a jednocześnie rzadko w odniesieniu do niej poruszane. Zmiana nawyków żywieniowych osób w tym wieku jest niełatwa, ale konieczna. Według badań blisko 70% chorób, na które cierpią osoby starsze, jest wynikiem złego odżywiania. „Zawarte w książce porady i przepisy oparte są na Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym, która została opracowana przez Instytut Żywności i Żywienia w 2017 r. na podstawie najbardziej aktualnych zaleceń WHO. Podstawą piramidy jest oczywiście ruch, odpowiednie nawodnienie oraz właściwa ilość warzyw i owoców. To prosty przepis na dłuższe życie! Dzięki współpracy z Lidlem możemy szerzyć tę wiedzę” - zaznacza prof. dr hab. n. med. Mirosław Jarosz, dyrektor Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej. [z okładki i wstępu książki]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Lututów

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)